普門-愛讀書讀書會

112.12.18愛
愛讀書讀書會記錄
時間：112年12月18日下午14：00-15：30
地點：網路視訊
範圍：星雲法語第一冊
P.93-p.113(第十六至二十三篇共八篇)。
出席：方銓鐘 葉麗琴 沈淑惠 周秋琴 徐百合洪美沙等6人。
帶領人及記錄：洪美沙

一、星雲法語第一冊(p.93-113)八篇的重點。
今天的教材是修行，由整體面修行之要、六根修行進入個體面的各根修行，讓我們更能自我檢視與改進。
(一)「修行之要」
的四點意見，就是：
1. 面上無瞋是供養。
2. 口中讚歎出妙香。
3. 心裡慈悲無價寶。
4. 佛光普照福壽康。

(二)六根的修行：
1. 眼能見己身之過。
2. 耳能聞逆耳之言。
3. 鼻能嗅聖賢之香。
4. 舌能嘗真理之味。
5. 身能觸清淨之境。
6. 意能思慈和之樂。

(三)眼根的修行，
有四點：
1. 我們要修慈眼。
2. 我們要修慧眼。
3. 我們要修法眼。
4. 我們要修佛眼。

(四)耳根的修行，
有四點：
1. 要善聽。
2. 要諦聽。
3. 要兼聽。
4. 要全聽。

(五)鼻根的修行，
有四點：
1. 它是生命的泉源。
2. 它如香臭的探子。
3. 它做善惡的辨別。
4. 它懂人生的風味。

(六)舌根的修行，
有四點：
1. 要能說愛語。
2. 要能說慰言。
3. 要能說善事。
4. 要能說佛法。

(七)身根的修行，
有四點：
1. 要威儀端莊。
2. 要禮拜謙恭。
3. 要氣質善良。
4. 要勤勞服務。

(八)心的修行，
有四點：
1. 要會思惟。
2. 要具靈巧。
3. 要肯接受。
4.要能包容。

二、討論與分享
(一)「修行之要」有
四點，您常用哪些修行？
~有同學表示：前三點都會用，因為佛光人經常聽到：1.面上無瞋是供養。2.口中讚歎出妙香。還有大師說的「人可以什麼都沒有，但不能沒有慈悲」 即3.心裡慈悲無價寶。並且佛光人在生活中力行三好四給，自然臉上會無瞋，就能得到佛光普照福壽康。(4.佛光普照福壽康。)，因此覺得前三點力行，第四點自然可得。

(二)六根的修行，有六點，您對哪點最有心得？
~ 有同學說：大師提醒我們六根雖有其各自的功能，但更重要的是去開發六根各自的功能層次，使達到：
1. 眼能見己身之過。
2. 耳能聞逆耳之言。
3. 鼻能嗅聖賢之香。
4. 舌能嘗真理之味。
5. 身能觸清淨之境。
6. 意能思慈和之樂。
感謝大師並提供做法，讓大家可以時時自我檢視與改進。

(三)對眼根的修行有四點，「眼根」的修行如何做，來提升眼睛的功能？
~有同學說，大師讓我們做「眼根」的四個修行來提升眼睛的功能。
(1)修慈眼，「慈眼視眾生」，能以慈悲的眼睛看人，人人都是菩薩，所遇都是諸上善人，當下自己就是慈悲的觀世音。(2)修慧眼，就是要有真理的眼睛、智慧的眼睛。用般若智慧的眼睛來辨別是非、權衡輕重、知道善惡、了解好壞，才不會被假相所迷惑。(3)修法眼，就是對真理的認識，才能看清人生實相：如對宇宙的起源與還滅，對人的生、老、病、死，對世間的成、住、壞、空，對心念的生、住、異、滅等真相能透徹看清。(4)修佛眼，就是覺悟真理的人。能觀照出世間的一切眾生，彼此都是平等無差別，也才能見到清淨的自性。值得我們努力並共勉。

(四)對耳根的修行，大師提出4點修行，重點各在哪？
~有同學說，大師提醒我們，人的習氣，耳朵喜歡聽「讚美語」、「祕密語」、「是非語」、「甜言蜜語」，甚至無修養、無意義的話語；唯獨不喜歡聽「勸誡」、「忠告」的逆耳之語，但是真正會聽話的人，不但是「非禮勿聽」，而且要能提升層次至善聽、諦聽、兼聽、全聽。四點的重點如下：
(1)善聽，善於聽話，才會進步。能把不好的話都聽成是好話。(2)諦聽，要認真聽、注意聽，不要聽錯了。(3)兼聽就是不能只聽一面之詞，要採納各方的建言，才能「聞一知十」，才能善解人意、融入群眾、與觀機逗教。(4)全聽，是不斷章取義，對於來龍去脈，都能聽清楚，都能了解。這些重點就是耳根的修行。

(五)對鼻根的修行，大師提出4點修行，你覺得哪點難做到？
~有同學分享，1. 鼻根是生命的泉源，人靠鼻子呼吸，如果一口氣上不來，就死了。另外
2. 鼻子能嗅香臭味，產生好惡分別愛憎之心而造業，1,2點都是我們一直在使用的鼻子功能，至於3. 鼻子做善惡的辨別。4. 鼻子懂人生的風味。是難做，卻是我們要去開發的功能。因為人面對一個不懷善意的人，空氣中自然散發出不一樣的氣氛，鼻子也能感覺得到，可見這2點，大師提醒我們應該經由修行來提升鼻子的靈敏度，增加辨別善惡與人生風味能力。
值得大家共同努力來提升自己。

(六)對舌根的修行，大師提出4點修行，重點各在哪？
~1.有同學說，舌根的修行，就是平時說話不能惡口、兩舌、妄言、綺語以外，進而要說1.愛語、2.慰言、3.善事、4.佛法，讓人聽後心生歡喜；尤其第4點，我們可透過譬喻、故事來宣說佛法真理，分享佛法讓聽者因而充滿信心、提升道德、開啟智慧，消除煩惱，講說佛法是最究竟的慈善，也是舌根最大的修行。
2.另有同學分享，在學校當義工時曾因看到一則新聞稿未被發出去，因為訊息十分可貴，因此就探問何以未發出？引起當事人不滿，發訊息說我罵他。後來他也覺得自己理虧，問應如何處理！我告訴他，活動的訊息可透過電話告知，一傳十，十傳百，或利用網路，而不應新聞稿未被發出去，造成活動效果打折扣。因此善聽-善於聽話，諦聽-認真聽、注意聽，不要聽錯了，很重要。後來他跑來告訴我：「你說的話有道理。」

(七)對身根的修行，大師提出4點修行，哪點最入心？
~有同學分享，1. 要威儀端莊，最入心，但也最不易達到。因為我們平時禮佛、拜懺、跑香、打坐等，是身的修行。還有聽經聞法可以改變氣質，這修行，能淨化心靈，培養慈悲心、喜捨心、感恩心、慚愧心等。當內心有了善良的心性，自然能變化氣質，2. 禮拜謙恭
3. 氣質善良。會在外表顯現，給人一種祥和、親切的感覺。但是真正的修行真義，是要在日常生活裡，4. 勤勞服務。從工作中發心為人服務、為人解難、為人說法。在生活中透過勤勞服務，與人廣結善緣，實踐菩薩道，因為聞佛,學佛,行佛,的努力「誠於中，形於外」，就能夠裡外一如，外表自然會1.威儀端莊，也就是達到身根修行的結果。值得大家共同努力。

(八)心的修行，有四點，你覺得哪點最難做到？
~1.有同學分享六根以「心」是大元帥，統領著六根，因此「心」的修行最為重要！(1)要會思維，(2)要具靈巧，(3)要肯接受，(4)要能包容，四點都難做到，但如能想通3,4點，難做到的1,2點就變得簡單了。
想通(3)肯去接受，因為唯有接受，才能將學到的轉為自己的資糧與養料，才會不斷進步、成長。(4)要能包容，明白世間是一半一半的世界，對於好的壞的都能包容，才能成就全面的人生。能「包容」，就是擴大自己、昇華自己、圓滿自己。所以就能改變心態向1.2.點去努力修行，我們也能
(1)會思維，經由聞思修能入三摩地，使思想到了極致，就是開悟，悟出宇宙人生的道理。
(2)要靈巧，學佛修行要有靈巧的心，才能對真理心領神會。靈巧雖有天生的，但也幸好能靠後天用心學習，轉笨拙為靈巧。因此我們會去訓練自己具靈巧，如此心的修行就能達成。
2.另有同學分享「心」的修行很有感覺，因為在12樓大殿當義工，參訪的大眾被道場的莊嚴攝受(1)會思維，(3)肯接受，向義工提出的問題，義工也能秉持慈悲的心，(1)要會思維，(2)要具靈巧，(3)要肯接受，(4)要能包容，的心態真誠提供協助，看他們滿心歡喜的離去，義工的我們也得到無比的快樂。
(八)讀書會的時間可
調整，讓更多的會員能參加，共享大師的法身舍利，共同研讀「星雲法語」，共同進步與開啟智慧。

三、下次讀書會
時間：113年1月08日下午14：00-15：30
地點：視訊會議
範圍：星雲大師
星雲法語第一冊p.116-141,共10篇(已po入愛讀書讀書會群組的記事本)