時間：11／09日10點-11：30分
地點：普門寺5樓智慧教室
成員：長者學苑學員16人
內容：普賢十大願：第四大願-懺悔業障（行為的改進）
帶領：陳淑華
記錄：陳淑華
一、內容導讀
懺悔的意義
1.懺悔是佛教很重要的修行法門。
2.懺-有容忍的意思，請求他人認罪，寬恕、原諒
3.悔-追悔、悔過。
*懺悔是自己在諸佛、菩薩、師長、大衆面前告白道歉，希望得到原諒，滅除罪業。
4.業，是身、口、意所造作的行為。
5.生活在世間中，每一個起心動念，每一句話、每一種行為舉止，都是在造業。
6.認錯、懺悔的力量如同諸佛菩薩的慈悲法水，可以洗滌我們的罪愆，使我們獲得清淨法喜。
7.懺悔法門都是歴代祖師大德依據經典，以其慈悲願力，為後世衆生所開演的殊勝法門如梁皇寶懺、慈悲三昧水懺等等。
8.懺悔可分為事懺與理懺兩種。
二、分享
1.拜懺法會為何都要跪著念誦，因為心中真誠禮敬諸佛菩薩，祈求他們原諒我們及祖先過往所犯的錯真心懺悔罪業。但因為我們的年紀大了，身可以坐
但心中一定要恭敬禮拜。
2.敢在大衆面前懺悔，表示內心真正的知錯，而有心懺悔。
3.學佛真的是在學認錯，學改過，要真的落實在生活中，這不容易做到，但要學著做。
4.在懺文中，都有拜普賢王菩薩，為何？因為要我們不只認錯，還要真正實踐真心改過。
5.大師說：〔你對我錯〕就是要我們能接受自己的錯，放下身段去承認而能改過。
6.在每個起心動念中，要如大師所說的〔存好心〕
自然能做好事，說好話。
7.現今的社會，家庭教育出了問題，大部份的家長都沒有教導孩子是與非的觀念，所以大師很重視教育，他認為只有教育才能真正扭轉一個人的生命。
8.我們要學習每天禪座至少5分鐘來察覺自己每天的行為是否有錯誤，這點也是大師在很多文章中都有提到的，慢慢地會提升到在每個起心動念中就能自覺到自己的過錯。
9.要做個〔可愛的老人〕就是要能接受晚輩的糾正而能改過，學會尊重兒孫輩，做到不倚老賣老。
10.懺文中為何有這麼多的佛號，因為我們犯錯了
，雖然真心懺悔，但能洗滌罪業嗎？只有祈求諸佛菩薩的慈悲願力來幫助我們消災免難。
11.但能真正罪業消除嗎
？如是因如是果，只能借由改過、行善來讓〔重罪輕受〕了。
12.我們年紀大了，色身難免會有一些磨損，有時會這裡痛那裡痛的，就如依空法師說的；色身交給醫生，心靈交給佛陀，我們對於平時的小病小痛除了看醫生以外，要存著〔重罪輕受〕的想法，就會好過多了。
13.參加法會中，真心誠意的〔在〕法會的當下，有些人雖然不懂經意，但心卻是真誠的。有些人跟不上唱誦，沒關係也可以默念試著理解經意，當然又能唱誦又能解意是最棒的，大家依各人層次去參加就好。
14.心存好心，一直都在正念中，有錯就改，罪就不再犯。
三、結語
今天讀到懺悔法門，大家應該多少了解一些，也歡喜分享，明天就連續三天的藥師寶懺，希望大家多多珍惜這個因緣，好好懺悔。
2023.12.02 星期六
12:43 陳淑華中山七會林昱展 林宜樂 師父吉祥！12／3日（週日）下午2點是我們的月例會，誠懇邀請您參加！
淑華合十
13:38 釋覺瀚 淑華會長吉祥
好的
15:53 陳淑華中山七會林昱展 林宜樂 貼圖
21:03 釋覺瀚 影片
21:19 釋覺瀚
https://www.facebook.com/share/v/PBkZzqQpRTsqGUgT/?mibextid=WC7FNe
2023.12.03 星期日
17:56 釋覺瀚 00:34
2023.12.04 星期一
14:46 陳淑華中山七會林昱展 林宜樂已收回訊息
20:31 釋覺瀚 圖片
21:29 釋覺瀚 影片
21:31 釋覺瀚 分享永富法師梵唄
2023.12.06 星期三
19:22 釋覺瀚
https://shp.ee/8qu8ym6
19:22 釋覺瀚 圖片
19:22 釋覺瀚
https://shp.ee/wd2sgtc
19:22 釋覺瀚
https://shp.ee/2fkg7n2
19:22 釋覺瀚
https://shp.ee/7mcsqe8
21:24 釋覺瀚 圖片
2023.12.07 星期四
17:05 釋覺瀚 轉傳
昨晚我朋友聽到小女兒說，她的同事被通知機車停車費未繳，於是看著 他給的網路連線點進去繳費40元,結果帳戶裡的存款全部被清空真慘！
上班族沒注意到,很多人損失幾萬--數十萬,請傳給您關心的親朋避免再有任何人遭殃。現在所有的簡訊說您的停車費未繳或是房屋稅手機費水電費用未繳全部都不要理他，如果點進網路上所稱什麽費沒缴都是騙人的大家不要上當。點進去的你就損失慘重。
5.不怕念頭起，只怕覺照遲：可以有念頭，但要學習錯了就要反省，認錯反省是求進步很重要的精神。
6.懺悔不是一時的表白，不只是對於過往的悔過，還要當下內心有覺照反省的功夫。
二、分享
1.對於別人的漫駡，一時念頭起難過、生氣，都是難免，但過後要反省自己有否犯錯，為何別人會駡
，勇敢面對自己的錯誤而道歉。
2.在與人相處中要懂得〔換位思考〕，將心比心
，自然能和氣相處。
3.認錯的對象不限於大人或小孩，面對自己的小孫子指責也要虛心認錯學習
，這是態度行為。就如大師說四小不可輕。
4.比如衆生明知吃了蛋糕會胖，但還是抵不了一時想吃的欲望。
5.前陣子被車撞到，還好調養一陣子就好，感謝佛菩薩的護持，讓我能重罪輕受。
6.現在的孩子因為雙親都忙碌，沒有很注意孩子的品德等，小孩子就很容易
犯錯。
7.以前學佛前因無明不知悔改，常不認錯，現在學佛了，就在學習認錯、改過。
三、結語
今天學到反省、認錯、懺悔、改過，這就是修行，如果每天能發五分鐘反觀自照，就能有所進步。
