士林-善緣讀書會

佛光放鬆禪讀書會(人間佛教佛陀本懷)
日期:111年2月13日(日)
地點:士林禪淨中心
記錄人:林象濟
人數:14人
帶領人: 葉壽山檀講師
導讀人: 葉壽山檀講師
講義: 人間佛教佛陀本懷(序)
主題: 佛光鬆柔操/佛光放鬆禪/人間佛教佛陀本懷(序)

1. 佛光鬆柔操 - 壽山檀講師說明, 在安樂當中修行, 佛光鬆柔操由十幾年前覺因法師教導後, 他就持續一直做, 讓他即使已七十多歲仍手腳靈活身強體健; 佛光鬆柔操是從腳底到頭頂可以使得身安心樂; 總共十二式, 今天先教六式, 第一式交叉壓腿, 第二式併步轉膝, 第三式蹲身弓步, 第四式左右彎腰, 第五式仰天去濁, 第六式俯身鬆背; 拉筋一寸增壽十歲, 師兄師姐們都認真努力學習, 雖然初學略有困難, 相信隨著持續做操, 大家都能增壽身安心樂.
2. 放鬆禪 - 由音樂及法師的引導放鬆禪, 師兄師姐們都身心輕安了.
3. 人間佛教佛陀本懷(序) –
a. 人間佛教是由同是人的釋迦摩尼佛創立的, 當然是人間佛教.
b. 透由影片了解到星雲大師推廣的人間佛教.
c. 人間佛教是國際化, 藝文化, 人間化的, 修行不是呆版的, 是在安樂中修行找到自性, 得清淨心, 發菩提願.
d. 不迷信, 不靠佛陀, 不靠菩薩靠自己; 佛陀菩薩可以影響您, 改變還須靠自己, 經由佛法的薰習改變習氣; 今天讀書會好比十方同聚會,個個學無為, 此是選佛場, 心空及第歸.
e. 大師說將人間佛教佛陀本懷讀好,您就是碩士,博士了.
f. 信仰人間佛教的好處有淨化身心, 增加道德, 心存慈悲, 認識自我, 了解佛陀緣起緣滅的真理, 獲得自由解脫的生活.
g. 如般若波羅蜜多心經指導我們照見五蘊皆空, 覺知色不異空, 空不異色就度一切苦厄.
4. 李金陵督導, 佛教有太多好處了,了解緣起緣滅可以不執著, 儘管受了委屈也常以今生今世來還而不挾怨不執著.
5. 江寶環督導, 人間佛教的好處, 就像每天早晚課透由回向給同修身心自在,出入平安,工作順心,開啟智慧; 經由誦唸地藏經將經意淺移默化影響同修, 達到自利利他.

圓滿賦歸, 期待再會