日光-台東讀書會

佛光山日光寺-台東分會
讀書會名稱:台東讀書會
活動名稱:line線上讀書會
活動時間:2026/5/17 晚上7:30-9:00
帶領人:黃明瑛會長
記錄員: 楊芹宜
參加人數:5位
拍照: 黃明瑛
參加人員:黃明瑛、黃明珍、陳加勝、楊芹宜、陳嬉畢
閱讀書籍:開山祖師星雲大師著作，書名為「當代人心思朝」
各位愛書人大家好:我們一起閱讀星雲大師文章
由每位輪流讀誦導讀:1.尊重與包容 ，「尊重」可以改善現有的環境增添社會福祉，「包容」能夠增進人際的和諧廣利一切眾生，奉持五戒就是尊重自由包容接納一切才能雍有全面的人生。
2.平等與和平在的心。世間萬法一如，同體緣生相依互存，但憑慈心悲願，與樂拔苦，利行人我平等共尊，促成世界和平共榮。
陳加勝師兄分享，生命線服務體悟，常接觸到因缺乏尊重而產生的社會問題。言語侵犯： 許多個案因為家人、同事或朋友的一句話，感到尊嚴受損或受到壓迫，進而產生結束生命的念頭。
生命的價值：生命受之於父母，不應隨便傷害或結束，應該尊重自己也尊重別人的生命。社會衝突： 舉例社會上常見的搶車位衝突，若雙方互不尊重甚至會動用暴力，他提倡應以「退一步，海闊天空」的態度來化解。在生命線服務中，主要工作是「傾聽」與「同理」，引導對方看清真相並給予觀念，而非代為決定。處理衝突（以家暴為例）：建議當對方在氣頭上時應暫時收斂，避免正面衝突；等對方心情平靜、高興時，再找時間溝通看法。吵架也是一種溝通，必須守住「互相尊重」的紅線。自我修養： 他將這份服務工作視為一種修行，透過幫助他人來培養慈悲與忍耐。他認為慈悲就是一種忍耐，必須有強大的心力持守，不被個案的情緒牽著走。
黃明珍師姐分享: 結合了其工作經驗與對大師文章的體悟，分享了關於「尊重與包容」的心得：
尊重病患的尊嚴：特別提到書中第 41 頁關於星雲大師住院開刀的描述。大師曾提到出家人並不畏懼生死，但擔心因病痛難忍而損及平日莊嚴的形象。感受到「包容傷殘的尊嚴」的重要性，病患即使在生病時也應受到同樣的尊重。放下「我執」以達成包容： 在工作與人際互動中，「我執」（堅持自己的意見）是衝突的根源。若不能放下自己的成見，容易與他人起紛爭，缺乏相容性。只有放下我執，才能真正尊重並包容對方的一切。佛法與工作的結合：「尊重與包容」以及「因緣」的觀念與她的工作息息相關。透過理解萬法皆是因緣和合，能幫助在職場中更理智地應對各種狀況。
楊芹宜分享，「平等與和平」的主題
傾聽與尊重多樣性：應該傾聽不同的聲音，看見社會的多樣性。不論對方的背景或觀點與我們有多大差異，都應給予同等的發言權與尊重。以溝通代替對立： 在面對衝突與意見分歧時（例如政治上的兩黨對立），應選擇理性的對話而非言語暴力，尋求雙贏的解決方案，而不是非要爭個輸贏。
不輕易貼標籤：提倡不應輕易給他人貼上標籤，這是落實平等的重要一步。在日常生活中不斷調整與實踐的動態過程。
播下善的種子：每個人在生活中播下一點平等的種子，展現和和平的善意。
會長黃明瑛總結： 主要涵蓋以下幾個核心重點：
一、 認同「一半一半」的世界觀，書中提到的觀念，即「娑婆世界是一個一半一半的世界」：「佛一半、魔一半；男一半、女一半；善人一半、惡人一半」。
放下完美主義：體悟到不需要過度要求完美，因為過度的追求往往會給自己造成不必要的壓力。
包容不完美：更能以豁達的心態面對生活中的各種現象。
二、 肯定佛法在專業與生活中的運用，將佛法結合工作的實踐。
三、 合唱團演出的心靈體驗
最近參加禮讚偉大佛陀星雲大師百歲紀年音樂會「佛光合唱團」演出，專注與承擔，成員們非常專注地背誦歌詞與練習，這種投入讓人非常感動。非專業成就專業，透過集體創作與互相支持，展現了團隊的和諧與力量,。
鼓勵大家持續參加合唱團或讀書會，因為這些活動能訓練專注力並增進會員情感。最後以四句迴向。