南非德本-般若讀書會

般若讀書會第2次聚會 會後心得報告
2020/08/16 (時間:10:00AM)
紀錄:彭碧珠
學員老師:季艾﹑陳金衣﹑吳芬欣﹑李淑芬﹑陳小琳﹑彭碧珠
出席者: 季艾﹑陳金衣﹑陳小琳﹑彭碧珠
聚會地點:線上Line的聚會--學員各自家中
主講者: 陳金衣老師
課程內容來源:人間萬事1 –成就的條件-篇名:心情
作者:星雲大師

今天,是讀書會的第二次聚會,金衣老師以無比清晰的聲音讀完這篇<心情>。

聽完這篇文,讓我們知道:心情,不但可以改變自己,也可以改變外境,更可以改變世界,所以,無論是時間點(南非疫情仍處嚴峻之時)或說值此人心惶惶的防疫期間,只要聽到哪裡的哪個華人確診,我們就特別緊張,思緒也就格外煩憂之際……這篇好文的確能達到開導我們,轉化我們由陰霾的心情,蕩漾出燦爛的陽光,可見它真是一帖心靈良藥啊!

接著,我們輪流分享這幾個月來的心情點滴。總而言之,我們要學習到這點--當試圖想改變別人,或說試過卻仍無法改變別人的時候,就不妨轉換自己的心情或觀念吧!

輪到小琳老師發言時,因網路不是很穩定,而散會時間也到了,於是大家約好第三次聚會時,再接續吧!

最後,我們也深深覺得:心情,既是主宰我們行為的牛耳;行為又是左右心情好壞的始作俑者,兩者雖互為因果,又互有消長地彷彿拉鋸戰,但是,所謂的情緒控管-練就柔軟的心情-仍不失為修養身心的上上策啊!願彼此互勉之◦