光明-千手牽手讀書會

113/3/22禪舞讀書會
主題：「以禪即自然歌詞為題，談春天。」
參加人數：8人
帶領人：巧玲
主持人：林更
暖身：秀瑤
記錄：宜蓁
總回饋：惠玲

開頭引用「春天的花蕊」為今天主題「禪即自然」暖身。
「雖然春天定定會下雨 毋過有你 共阮來照顧 無論天偌烏 雨
會落外粗 總等有天星來照路 。你是春天上婿的花蕊
為你我毋驚淋甲澹糊糊 你是天頂上光彼粒星 為你我毋驚
我毋驚遙遠和艱苦。
春天的　春天的花蕊歸山墘有你才有好香味暗暝的　暗暝的天星滿天邊無你毋知叨位去。」

帶領人巧玲：
題材出自花開禪心專輯「禪及自然」，春天給人聯想到花，嫩牙代表萬象更新、快樂、希望的感覺。

1.禪用是什麼？
老師：禪即自然。
秀瑤：以前知道禪是明明白白，現在才得知自然中也蘊含著禪意。
林更：平等心，花開誰都能看。

2.如何運用在生活中。若花不開了，也是自然。在生活中有什麼樣的人事物給你春天的感覺？
同學：讚美也是一種花香。繽紛是怎麼呈現的呢？花可以觸摸，聞到香味，可以泡茶，染 色。各式各樣的人也是百花繽紛，士農工商的人也是百花繽紛。
巧玲：讓自己繽紛點綴人生的色彩。
林更：工作家庭如何不影響到家人，別人而作自己。學習禪舞讓自己能勇敢的在人前分享。

3.跳了禪舞這麼久，你有 想到什麼動作能表現春天？
秀瑤：做了一個提腕攤掌的動作很像春天種子發芽的樣子。
琪慧：散花⋯⋯像把幸福希望 喜悅散發出去。
巧玲：春天是給，因為春天是播種的季節。

總回饋惠玲：透過讀書會把平常不會想的東西，也能想到，給我在舞蹈上多一些想法。今天的暖身做的很好讓心情百花繽紛。

老師示範總回饋：謝謝林更的開場，秀瑤給我們春天才花蕊讓人如沐春風。感謝巧玲帶我們進入生活中的禪的世界。惠玲第一次的總回饋很棒。