讀做一個人
讀明一點理
讀悟一些緣
讀懂一顆心
《讀書》
是一種享受,《深入經藏》更是讓眾生親嚐醍醐法味的最佳管道.在與讀書會友們交流討論中,開拓佛法的向度.人生有了佛法就能祥和自在,社會有了佛法就能尊重包容,世界有了佛法才能和平無爭。
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鳳山-鳳二世紀讀書會
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南台-自在讀書會
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鳳山-鳳二世紀讀書會
20241222(日)
鳳二讀書會
時間:15:50-16:30
地點:遊覽車上
主題:歲末禮祖心得分享讀書會
出席:張永豊 許育媚 董正亮 葉林艷鴻 鄭金珠 林美金等35人
記錄:方玉惠
佛光山鳳山講堂22日舉辦歲末禮祖暨三代喜同堂聯誼,鳳二分會38人共襄回山宗祖殿與大師接心,佛光山住持保和尚慈悲開示,佛法要落實於生活中,修行學佛從生活食衣住行無一都是慈悲、智慧、禪定的展現和體會,每個人都需要佛法,大家應學習善用,心念一轉迷悟有別。
聯誼活動行程充實,從禮祖、用餐到佛陀紀念館本館參訪:航向世界的臺灣特展、芥子納須彌雲岡石窟展到抄經,藉由自然、海洋與生活史重新認識我們居住的島嶼,到雲岡石窟中國式建築、雕刻和佛教的藝術呈現,禪定修行的十修歌抄經,每樣都用心的聆聽與欣賞,涵養著我們的內在,滋潤著我們的心靈深處。
張永豊會長分享:
今天的活動行程緊湊豐富,機會難得殊勝,也是一個法的供養,聽到如常法師館長分享,三代人清洗大佛100年的發願特別感動,而雲岡石窟展有專人導覽,更了解佛法藝術的含意在裡面,也希望將來再有活動時,能有更年輕一代的加入參與,大家一起共結法緣。
晏莉娜師姐分享:
以往很少參加活動,這次宗祖殿與大師接心很感動,往後會多多出來聆聽法師的開示與佛陀的教誨。
鄭金珠師姐分享:
今天連我帶動11人參加活動,讓新入會員參與尋根和憶師恩了解佛光山,讓他們更深刻認識星雲大師一生用在文化教育、慈善和佛法弘揚的精神,而不是虛繳會費,分享佛法與做人道理,感情永續經營互動,為佛教共襄盛舉。
新入會員美金、春棉、心麗師姐和莊俊平師兄也都第一次接觸參與活動,感受到大家的熱情,很開心與大家認識,更印象深刻可以近距離看見佛光山住持保和尚、如常館長和鳳山講堂覺海法師,體會到佛教可以是感動人心,也可以有如此活潑的活動。
鄭淑英師姐今天真的是三代喜同堂參加活動,有媳婦和孫子、女一起來,越南媳婦表示我們佛教的活動展現方式跟家鄉的很不一樣,很有親和力,而且三歲小妹妹更如有佛陀護佑,全程不哭鬧自己走完所有路程,讓她都覺得不可思議。
林双鳳督導分享:
今天的活動除了有玩有吃和參訪,更涵蓋佛法在其中,而會長和育媚督導賢伉儷更是最棒的帶領者,小組長也都負責任的展現佛光人温馨照顧會員無微不至的用心,把佛光會員的素質都提升了特別優秀。
佛光會裡有佛法的正知正見的含概培養整體紀律,無形中可以影響著一個人不會行為偏差,所以有活動時,大家要踴躍參加。
許育媚督導結語:
星雲大師是非常了不起,讓我們敬仰懷念的大師,從大陸內地來的青年僧眾,居無定所、風吹雨淋、篳路藍縷到弘法五大洲,也因自幼無法上學而致力於文化教育,希望透過讀書薰習弘揚佛法,辦理各種活動廣結善緣,用不同的方式接引更多人度化眾生,很多的活動不要只看表面好似吃喝玩樂,其實都內含很多重要法義在其中,這些都需要我們用學佛的般若智慧去理解與護持,把信仰往下扎根,傳承子女年輕一輩,如同大師佛教靠我,非佛不作的理念。
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鳳山-鳳二世紀讀書會
鳳二世紀讀書會
幸福報報(閱讀+手作)
20241114(四)
出席:方玉惠 朱璧蓮 吳林美智 黃秀冬 吳玉淇 蔡美智 鄒貴春 葉林艶鴻
紀錄:葉林艶鴻
這場讀書會 玉惠副會長非常用心準備 規劃 操作。讓大家法喜充滿 、互動連連。大家一直說 這才是想要參加的讀書會。多元 有吸引力 有規劃 、甚至希望12月再繼續幸福報報(二)。因為大家很希望把閱讀的興趣再次開發 茁壯。所以我建議玉惠副會長在12月的戶外讀書會延續此主題、讓大家更了解星雲大師辦福報的意義、也更懂得去分享福報給十方大眾。 其中更感謝 朱璧蓮督導為大家做一個15分鐘的分享。她鼓勵我們大家 願無虛發 要有心 有願力、傳承大師發了50年的願力才辦這份人間福報、讓更多人有機會享有福報的澤潤。她更把一身的邀約福報的功夫 、傳到我們的心脈 、打通我們的思維。我們不是要在乎推薦多少份福報、而是我們可以給別人多少愛的報報。
總之 太過精彩、我誠摯希望鳳二的師兄姐們、一定要來被這場讀書會內容洗禮與相應、成為一個人間佛教的傳燈人。 相約 12月戶外讀書會來共沐法水。
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鳳山-鳳二世紀讀書會
日期:20241017 時間:13:30-16:30
主題:養身健身操&素食蛋糕製作/星雲大師運動論
帶領人:王毅平
出席:王毅平 方玉惠 葉林艶鴻 林滿 黃淑絹 林吳美智 蔡美智 吳金香 林双鳳 黃鶯鳳 鄭淑英 黃秀冬 林美燕 鄒貴春 吳玉淇
記錄:葉林艷鴻
心得分享: 王毅平師兄 很用心準備這次內容 前一天晚上做蛋糕做到12點多,發心加上用心、讓整個讀書會充滿歡樂與學習氛圍。
毅平師兄先以星雲上人的一篇運動論為鋪陳,讓大家了解師父上人提供的運動都是不用花大錢、又容易就地運動的方式。可見大師的智慧與慈悲。
再來教了大家八段錦、超慢慢跑等方式與訣竅、希望大家有恆心才能達到運動效果。 吳金香師姐,黃淑絹師姐也分享他們的運通方式,淑絹師姐是持續做了30年。怪不得明年就80歲的人,仍那麼輕巧。
接著毅平師兄開始把他做蛋糕食譜給我們,透過他製作過程的相片,一步一步教我們。我們嘴上吃著美味蛋糕,一邊用心聽講。希望大家回家可以試作喔!
一個美好的下午時光、讓我們認識師父上人的運動論、也學著各式運動、又品嚐美味素食蛋糕,收穫滿滿、感謝滿滿。
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鳳二山水讀書會
日期:2023年08月15 日
時間:早上9點-12點
地點:澄清湖
帶領人:許育媚
與會人員:1.許育媚2.方玉惠3.蘇淑真4.黃銘暉5.葉林艶鴻6.蔡美智7.王怡婷8.劉學上9.洪淑女10.林滿11.黃淑絹12.林卻13.陳姵文14.杜富燕15.潘亭茜16.鄒貴春等16人
材料:人間福報第七版智慧語錄
杜富燕分享:
作者說「希望籍此拋磚引玉,期盼未來持續做好本職工作,還能幫助更多需要幫助的人。」
退休之後我也除了偶而要去台北女兒那裏幫忙,我時間業投入義工行列,藉此能跟更多人結緣,像作者講的做個拋磚引玉的人。
潘亭茜分享:
我也是覺得人生就是要如此,從考教師資格過程的艱辛,一直到現在,尤其在網路視訊上課,要準備得教材比實體上課多很多,口乾舌燥,但是一想到偏鄉資源較少的孩子,我也想盡一份心力。
葉林艶鴻分享:
這篇智慧語錄作者說「活到老、學到老,但我的心永遠年輕!」我也是這麼心態,要照顧95歲老媽媽,我帶著媽媽一起學習,讓媽媽有個學習的環境,像講堂之前親子押花,嬤嬤也透過DIY押花活動,他超開心的,之前也買覺年法師纏繞畫給媽媽畫,看到媽媽細心慢慢畫完一幅又一福友可以讓她手部、頭腦動一動,其實我也是受益很多,知道怎麼陪伴長輩。
讀書會完,中午大夥在澄清湖畔邊享用蔬食便當,共度一個美好的半天,十分愜意喔!
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鳳山-鳳二世紀讀書會
壽山寺參訪暨戶外讀書會
日期:2023.10.25(三)
時間:10:00-11:30
地點:壽山寺
材料:《佛法真義》-〈發心〉
帶領人:許育媚
與會人員:1.許育媚2.吳金香3. 葉林艶鴻4.林吳貴笑5.林晏伶6.蔡美智 7.王怡婷8.方玉惠9.晏莉娜10.洪淑女11.何意騏12.宋心葉13.吳許洮汝14.董正亮 15.黃盛隆16.林双鳳17.黃淑美18.陳錦秀19.曾瓊慧20.翁香金21.林却22.林滿23.周梅香24.盧又笙 ,等27人
講到壽山寺,可以講是我們佛光人的根,是佛光山第一座道場!星雲大師於民國52年創建壽山寺,54年創辦壽山佛學院,是佛光山僧伽教育的起點。所以今天到此參訪,在美術館看到很多珍藏的照片,照片無聲息,但卻說了法,我們一行人感動萬分,也紛紛在許願菩提樹根大師細膩言語學習要承擔要發心立願。
今日拜讀的是大師《佛法真義》裡一篇<發心>,這跟我們每個人息息相關,也是日常,大家同參道友相互提攜,當我有懈怠,友道友、會長、督導邀約,真的再學佛這條道路上,大家一起增上,這是再好不過的事!
許育媚分享:
大師文章說將「心」比喻為「田」、「地」;發心就是開發我們的心地。心的田地不開發,就是福德具足,也不能長出菩提之苗。所以發心也是我們要成就道業的重要資糧。
林双鳳分享:
現在因緣都要常常去台北照顧阿孫,所以很慚愧不能常跟大家一起出坡義工,其實我們之前,全心只要常住需要,我們都也是義不容辭,說為常住,其實受益最多的還是我們,所以也是鼓勵大家有時間盡量出來結緣,為自己廣結善緣。
何意騏分享:
我第一次參加我們分會這種活動,我工作忙比腳沒時間參加,但是我以後會盡量排出來,西往常常有機會跟大家一起出來,我今天實在受益良多,還有育媚督導對我離不棄,我很感動,也很窩心,又看到今天這麼多師兄姐,也聽到這麼多人分享,更是讓我信心大增,尤其剛才在樓上看大師展覽,我對大師還有佛光山了解沒有大家多,所以看過故事館那些照片讓我有完整的粗步了解,非常謝謝今天的因緣。
王怡婷分享:
我今天也是第一次參與我們分會戶外讀書會,真的很開心,我們人真的要走出來,可以互相學習,讀書又可以吸收知識,我每天自己在家都固定看人間衛視,自己學習跟大眾不一樣,都要多參加團體活動可以彼此學習激勵很好。
走出講堂的讀書會,坐火車、坐捷運、坐輕軌來到壽山寺,大家又要各奔自己到站點,在路上閒聊增進師兄姐情誼,大家互相再道業上鼓勵邀約,真的比家人還親!
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鳳山-鳳二世紀讀書會
💗鳳二世紀讀書會
日期:20240919
時間:13:30-15:00
主題:喝咖啡聊是非 VS愛語
帶領人::黃銘暉
咖啡沖泡師:董正亮
記錄:葉林艷鴻
出席:黃銘暉 董正亮 顏林艷鴻 黃淑美 林双鳳 方玉惠 王黃鶯鳳 吳許洮汝 朱璧蓮 吳林美智 黃秀冬 吳玉淇 洪淑女 蔡美智 林美燕 林滿 黃淑絹等17人
台灣一年有100億的咖啡商機,成人幾乎人手一杯了。既然咖啡已經是我們的生活必需品,我們真的要來好好了解咖啡。銘暉和正亮師兄都是品咖啡達人,所以特邀請他們來讀書會為我們剖析咖啡的來龍去脈。
@首先介紹咖啡的主要產地:咖啡樹大多都是種植在600公尺以上的山坡地,是屬於熱帶,亞熱帶植物
1.非洲:衣索比亞 肯亞 賴比瑞亞 烏干達
2.中南美洲:巴西 哥倫比亞 墨西哥 瓜地馬拉 祕魯
3.亞洲:越南 印尼 馬來西亞 印度 台灣…(屏東 南投 東山 古坑 台南…)
@介紹咖啡豆的果實結構;外果皮-果肉-果膠層-內果皮-銀表皮-咖啡豆(胚乳)-中央線
介紹兩大類的咖啡豆比較
@阿拉比卡豆:1.咖啡因含量較低 2.美味關鍵糖分較高 3.口味較甘甜帶有果香味 酸值柔和4.形狀是橢圓形5.價格較高6.大部分種在衣索比亞
@羅布塔斯豆:1.咖啡因含量較高2.口味濃郁苦澀酸值較高3.形狀較渾圓4.價位較低 大多做為即溶咖啡粉5..產地以越南居多
@咖啡豆烘培:
1. 淺焙(淺褐色)2.淺中焙(褐色)3.中焙(栗子色)4.深焙(深褐色)
咖啡豆製程:1.洗滌2.曬乾3.烘焙4.研磨咖啡沖泡:以90-95度的水溫沖泡最佳,濾紙沖泡前也要洗過為佳。沖泡咖啡前要先用少許熱開水醒一下咖啡再沖泡會更好喝
@品嘗咖啡的重要依據:1.新鮮豆子,無油漬味,無雜味2.以個人喜好為選擇而非以價錢來衡量3.一天喝300CC-400CC為佳,不要過量5.加入少許清桂粉可以降低血糖及增強免疫力
@佛教中的咖啡禪:把心靜下來,慢慢品嘗由熱,溫,冷多變化的層次,去體驗咖啡中的香味,苦味,酸度等味道,來感受咖啡禪中的體悟和療逾
@結論:藉由煮咖啡,喝咖啡的過程去反觀日常生活。一杯咖啡不只滿足了味雷,更豐富了我們的內在精神。
@最後來閱讀星雲師父上人在的舌根修行,愛語: 雖然大家一直順口溜說喝咖啡聊是非,但佛光人更應該在喝咖啡時,聊聊師父上人留給我們的法財。一個人的六根,可以說舌頭最容易造罪,因為舌頭不容易說好話,甚至不肯說真話,所謂「三寸不爛之舌」,假的可以說成真的,好的也能說成壞的。不過,若能善用舌頭,有時候「舌燦蓮花」,透過舌頭說法,這是無上的布施;或是說一些讚美、鼓勵、給人信心的好話,都能成就別人的好事,也是自己最好的修行。所以「一言以興邦,一言以喪邦」,舌頭最是需要修行。
說愛語:愛語如陽光,可以把溫暖散播十方;愛語如花香,能夠把歡喜帶給眾生。平時與人相處,臉上常露笑容,口中常說愛語的人,其親切、慈悲,自然可以贏得人緣。若由個人擴而大之,讓社會上人人都能常說愛語,必能創造一個充滿愛心的世界。所以,「愛語」一句,不但給人歡喜,也是自己最簡易的修行。
@宣傳20241017(四)讀書會 主題:養身保健操&素食蛋糕製作 主講:王毅平師兄
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鳳二户外山水讀書會
日期:20230924(日)
時間:10:30-12點
地點:杉林月光山林
材料:人生卜事
帶領人:許育媚督導
與會人員:
1.許育媚2.張永豐3.傅秀麟4.黃秀冬5.方玉惠6.玉惠同修7.林艶鴻8.鄭淑英9.蘇淑真10.吳金香11.曾瓊慧12.許洮汝13.黃鶯鳳14.陳錦秀15.鄒貴春等51人
每個進場的人抽一支人生卜事,大家開心地不得了,都說大師法語像為自己講的一樣。
晏莉娜分享:
「要能皆大歡喜, 不要給人難堪,要給人祝福 給人服務、給人利行, 才是做人之道。」這是我要學習的精神!
孔來香分享:
「有佛法就有辦法,什么是佛法? 忍耐、慈悲、無執、智慧、親和、 包容、尊重·⋯都是佛法也。」對阿!我們生活上都做到這樣當然就會有佛法,我希望我漸漸有佛法煩惱減少一點,遇到事情有佛法可以對治。
伍平華分享:
「生氣不能解決問題, 要爭氣才更重要。所謂爭氣, 是向上、奮鬥、發心、 為善、助人也。」我在事業上也會用這這個方法,遇到一些事情,生氣不能解決問題, 要爭氣才更重要,看要用甚麼方法解決,重要事圓滿就好。
曾瓊慧分享:
「破銅爛鐵也能成鋼, 就是黃金、白玉,黃金仍需洪爐煉, 白玉還要妙手摩,對自己的前途, 只要努力,就有希望。」我甚麼都不會,會長督導還有我們很多師兄姊都會教我,就像大師講的「我破銅爛鐵也能成鋼, 我就是黃金了」謝謝大家一路對我的照顧。
張永豊會長:
「做什麽要像什麼,做一個給人接受的人,要禮貌、要負青、要勤勞、要忠誠,才是好人也。」做什麽要像什麼,做一個給人接受的人這是做人必須要這樣的,我也是這樣,甚麼是要傳達,我可以消遣自己博君一笑,大家皆大歡喜,事情又能圓滿不適很好嗎?
開心分享完,開始我們的素食美食饗宴,看到老闆出的菜色,就知道用心準備無話可說,也非常謝傅秀麟督噵用心找到風景這麼優美登高望遠的餐廳,也謝謝張永豊會長及育媚督導、葉林艷鴻、方玉惠規劃行程場勘等。真的非常開心!
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鳳山-鳳二世紀讀書會
20250116(四)鳳二山水讀書會
黑白大廚素食品味—素食文化(星雲大師與談)
帶領人/紀錄:葉林艷鴻
與會人員:林艶鴻 許育媚 黃簡玉英 吳玉淇 晏莉娜 林滿 林双鳳 黃秀冬 吳金香 黃淑美 粘黃淑絹 何意騏 曾瓊慧 等14人
非常感謝住持覺海法師及當家有悟法師親臨現場共襄盛舉今天活動!
大夥在哈瑪星輕軌道上大草皮踏青暖身合照。11點來到「妃食不可」餐廳一起DIY手做素食堡及讀書會。
法師及師姐們非常認真的看莉娜師姊示範手做三明治 漢堡及subway堡,大家一起食用自己所做的餐點。
非常感謝晏莉娜師姐提供位在哈瑪星的「妃食不可」餐廳,供大家做讀書會的場地,甚至連所有的麵包吐司、蔬菜、素排 、薯條….都是由他免費提供的,真的感謝師姐的成全,讓大家在此起彼落的笑聲中做素食堡,更味蕾大開的吃著各式素食手作品。
回歸今天的讀書會,今天是以一篇星雲祖師和李晶玉記者的與談文章—素食文化來共讀與共修。或許是住持及當家師父的鼓舞,大家都好主動的發表自己的吃素經歷以及甘苦談。
莉娜師姐以素食來治愈滿臉的痘痘,換來一臉光滑細緻的皮膚,可見素食對人體的保健美容多給力呀!
金香師姐是蚵仔寮漁產加工品的大戶千金 如今雖如素,但回娘家時候,哥哥嫂嫂仍然會煮上等的海鮮產大餐。金香師姐以大師所說的不要吃素吃到令人覺得增添麻煩及負擔,且怕掃了兄嫂的好心意,他只會小啖一些、多吃肉邊菜。換來回娘家的喜悅和諧 。
双鳳督導更是從小就具有佛心 不忍家人抓到的烏龜 隔一兩天後 還一路拿到小貝湖去放生,雖然當時他並不懂得放生的概念 。
莉娜師姐導讀了大師開示大家循序漸進的吃素方式有:初一十五齋 早齋 六齋日 肉邊菜 三淨肉….的吃素途徑。大師永遠是慈悲的給人希望 歡樂 信心與方便,漸漸的把大家長養起不殺生 尊重生命的學佛生活。
玉淇師姐雖是新人 但因為親人信仰一貫道,所以很有吃素的機會,進入佛光會後更是以做義工、為家人寫法會功德來成為學佛的福慧資糧 。
秀冬師姐一個人要煮葷素大餐 也是很費周遭的來圓滿家人的飲食。
艷鴻現在也是左手煮素,右手煮葷的主婦,期待用心學習煮出色香味俱全的素食餐 ,引君入甕來吃素啊 。
瓊慧師姐雖然住在九曲堂那麼遠 行動上又較不方便,但他樂觀以對人事物的態度也鼓舞了別人。親友知道他吃素 ,就常會送他一些素料讓他增添菜色 。
最後的重棒當然是交給育媚督導為大家分享。督導從小就不喜吃葷食,真是佛心天成,他也把自己每天要細心費時製作 富含植化素的綠拿鐵(精力湯)分享給得癌症的公公喝,竟然可以把癌症指數降到四以下。當然他也會分享給永豐會長喝,永豐會長的手上的太陽班竟然消失掉。育媚督導更分享給大家 吃素是不結惡緣,也希望大家多多尊重彼此不同的飲食方式 更希望能去影響別人也能吃素,為環保且為滋養慈悲心。督導更提出素食文化的推廣與執行最重要的結論就是我們具有的這顆心喔!
讀書會在大家踴躍發言分享後結束。大家互相扶持去做捷運各自回家,期待下次的讀書會再相見。
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鳳山-鳳二世紀讀書會
20250227(四)13:30-15:00
鳳二世紀讀書會
主題:抽星雲大師法語佑新年
手做法語平安符書籤
出席者:許育媚 林双鳳 黃淑美 劉學上 方玉惠 洪淑女 黃秀冬 林美燕 羅金珠 施美伸 詹鶴珠 晏莉娜 林晏伶 葉林艶鴻
星雲大師以他三百歲的人生的智慧為信眾,說了無數多的法語,讓信眾在心中有疑惑時能夠獲得一句話,求得一個解答。大師以他生命經驗口述了108則法語,希望這百句法語帶給大家正念,自己做自己的主人,自業自受,一切都由自己決定。你能隨順眾生嗎?好事由我做起,好話從我說起,好心從我生起,可作為我們每日生活中做人處事的方法與準則。艶鴻也分享了在她迷誤之間,向大師祈求解惑而得的幾則法語,還真是相應呢!
接著讓大家抽法語、製作法語書籤。淑女師姐還教大家如何結金剛結、學上師兄還為大家唱誦阿彌陀佛佛曲。最後大家手作法語書籤完成,各自分享法語對自己的啟發與相應之處,真如佛經教導我們的「悲智願行」。很高興大家在歡喜自在氛圍中享受此次讀書會的樂趣。育媚督導提議三月份來一趟佛館的雲岡石窟戶外讀書會,期待鳳二師兄姐能和1500年前的古佛來個殊勝邂逅。
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鳳山-鳳二世紀讀書會
20250228(五)
鳳二山水戶外讀書會
地點:佛陀紀念館
今日的讀書會在戶外佛陀紀念館進行,讀書會一開始以防失智簡單身口意的運動暖身,1隻毛毛蟲,2隻小白兔,3隻小貓咪,4隻小螃蟹,5隻小小鳥,6個好朋友,7個神槍俠……,動動腦、讀讀書,失智遠離我。
讀書會今天選擇星雲法語7p052,星雲大師〈人生的當下〉:
星雲大師為如何把握〈人生的當下〉提出四點意見:
1.每一個時間都是黎明
2.每一個挑戰都是機會
3.每一個逆境都是考驗
4.每一個善行都是創造
雖然是短短的一篇文章,但我們還是非常的認真閱讀
董師兄分享:人生無常,不必顧慮太多,過往已逝來日未到,唯有把握當下日常生活中的每個環節,做好每一件事。
淑女師姐有感而發說:有健康的身體,才能有人生的當下,所以要好好照顧自己的身體。
美智師姐說自己是一個比較會胡思亂想的人,因而把誦經唸佛,學佛、義工做好就是目前她當下要把握的事。
怡婷師姐則告訴我們:面對人生的當下,把握每一個平常,把自己的身、心靈都照顧好,那麼不用去麻煩他人,也不會誤傷自己,讓平靜成為自己的當下。
最後玉惠師姐分享:在人生旅途中,要不斷的學習,學習並非小孩子的專利,當然也會遇上挑戰和困境,像自己從不會做生意,也不會電腦,但碰上了,就要承擔勇於突破困難,當下盡本份把事情努力完成。
今日是大師的出家紀念日,在緬懷大師的同時,我們也要效法大師的精神,不畏困境充實自我,把握人生的當下,悟在當下活在當下,活出亮麗的精彩每一天。
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