台北-教師讀書會

📕台北教師讀書會📘
一、時間：114年9月4日上午10:00～12:00

二、地點：台北市松山區御華興茶樓

三、書目：《星雲大師全集》講演集《禪學與淨土》

四、出席人員：陳雪霞、范鴻英、薛慶色、翁麗珠、張東美、吳秀鑾、唐立麗、何代玉、蕭文鶯、黃婌媛共1 0人
召集人及記錄：黃婌媛

五、三階段帶領人
＜一＞、暖身活動：黃婌媛老師
＜二＞、主題帶領：陳雪霞老師
＜三＞、回饋分享：陳雪霞老師

六、讀書會進行
＜一＞、暖身活動
1、主題：「趙州茶」和「風動幡動」兩則公案的寓意
2、內容：
「趙州茶」：趙州禪師接待來過或沒來過的僧人，都說：「去，喝杯茶吧。」
旁邊的主事僧人感到疑惑，也被說：「去，也去喝杯茶吧。」

「風動幡動」慧能大師在廣州法性寺，見到兩位僧人爭論：「風動」還是「幡動」。 慧能說：「不是風動，不是幡動，是汝心動。」

3、探討兩則公案寓意
「趙州茶」：
這個公案的核心在於「平常心是道」。 無論是「來過」還是「沒來過」，都只是當下的狀態，沒有必要執著於過去或未來。 喝茶，這個看似平常的動作，也蘊含著禪的真諦，提醒人們要活在當下，感受當下。 

「風動幡動」
這個公案強調了心性的作用。 一切現象的生滅，都離不開心的作用。 風和幡的運動，只是外在的現象，而心是感受、認識這些現象的主體。 「心動」指的不是生理上的心臟跳動，而是心的攀緣、執著。 這個公案旨在提醒人們，要認識到心性的作用，才能真正理解世界。 

4、結論
這兩個公案都是禪宗中非常經典的例子，它們都通過簡單的故事，揭示了禪宗的核心思想，即「平常心」和「心性」的重要性。
《華嚴經》說「一切唯心造」萬法唯心生；《金剛經》慧能大師的偈語「何處惹麈埃」「本具佛性不假外求」，入世生活中時常生起「出世智慧」，與佛法經典相應、契合，讓自己的心靈與佛法相容，生起歡喜心，使生活獲得真正的解脫與平靜，學佛修行就是為了培養自我察覺的能力，看懂禪宗公案所涵的寓意。

＜二＞、閱讀主題：
1、主題：「從六祖壇經說到禪宗教學特質」
2、內容：
（1）文中大師特別肯定的說明，能對大部頭經典悟解的人，又能從《金剛經》一句應無所住而生其心開悟的人，所以六祖惠能大師絕不是真的不識字。

（2）禪門的傳承以師徒間的以心印心、不立文字的師傳。
禪宗之所以能發揚光大，乃是當時唐朝各宗派大師輩出，又因皇家的推動，佛教達到中國佛學鼎盛時期，助長禪宗的發揚光大。

（3）禪宗的教學法：
1.反結教學法：用「為什麼」一直反問的方法。
2.答問不定法：有正反方式或反正面回應法。
3. 間接暗示法：表面上不相關的問題，做迂迴的暗示如棒喝、打罵、自覺等等方法，來啟發襌者深入思維而解悟。

3、帶領人結語
總之禪在生活中，非常活潑又不通常理，靠自己去體驗證悟。
看山是山、看山不是山、看山還是山 ；當我們了知它時，我們的執著、好奇心，會慢慢達於平常心，覺性就將如同如來了。在生活中，以禪心為用，開悟自心本性。

真是讚嘆大師；在那些戒嚴又排斥佛教的時代，1975年就把「禪」推廣至學術界及大學。

七、回饋與分享
《唐立麗分享》
「趙州茶」領悟到日常中不去想過去、未來，人生就是活在當下，就是以平常心過平常的生活。在什麼時候就做什麼事，在什麼場合就講什麼話，在什麼職位就擔當什麼樣的責任。

《何代玉分享》
專注於眼前的事、做好當下的事情，在紛擾的現代社會並不是容易的事。是否能夠透過一些練習、心態的調整，逐步提升「活在當下」的能力。
在此特別感謝道場，近年參加法會開放穿鞋，可帶簡易包包入大殿內，不因這些俗事匆促擾心而壞了參與的念頭。

《翁麗珠分享》
個人經驗是：因爲積極參與道場活動，又得扮好家中角色，一心念著保握好時間，想著有效的解決方案，或許就能擺脫雜念與分心吧。盡力而為後，欣然接受接下來的各種結果；不去懊悔，再去忙份內的工作（特別是需要勞力的事），不讓負面情緒影響自己心情，心平氣和活在當下！

《蕭文鶯分享》
文章中談到佛光山當年男眾部有個大約十五歲小男孩，由於嘴巴長得闊，而且喜歡說話，被取綽號「鴨子」，自己並不排斥，淡然處之，這種赤子之心超脫榮辱毀譽的態度，超越了世俗的眼光，是一道清流，令人嗅到一股禪味！

《吳秀鑾分享》
與人相處之間，以輔導工作來說，常提醒多用「我應該．．．」而少用「你不可以．．．」後者看不到事件問題的癥結，反而引起爭議！
從身邊發生的各種事件或情境中，先練習尋找、掌握事物的本質，從「我」身上循果找因，明確表示自己可以改善的空間，一味向外找戰犯解決𣎴了問題的。

《結論》
維那師父的「禪修課程」中可以透過數息、念佛、冥想來幫助專注於當下、平靜心緒、培養覺知，最終達到身心寧靜的狀態。

經麗珠老師建議「忙碌勞動的事」不讓負面情緒影響自己心情，心平氣和活在當下。那麼下次做家事勞動時，想想可以幫助訓練淨心和專注力，不只是做不完的煩惱事了，不就是周利槃陀伽，「掃地掃地掃心地」，就這樣開悟了！

秀鑾老師輔導經歷豊富，建議先專心傾聽那些「值得傾聽的話語」，如果我們的修行未到「那個境界」，試圖理解身邊所有人，只是在浪費寶貴的時間，反而讓自己沒辦法專注在真正重要的事情上。

總結來說，做好當下的事並不容易，但透過刻意練習和培養正確的心態，是可以逐步提升專注能力，只活在當下！

台北教師秋季讀書會，在您的愛護與堅持展開新的學期！共讀大師的每一篇文章，分享成員生命體驗的每一句話，生命影響生命，都可以給我們的人生另類啓發！