鳳山-鳳二世紀讀書會

鳳二世紀讀書會

主題：懺悔文手語歌、分享、歡唱
地點：遊覽車上
日期：20250825（ㄧ）
主持：吳金香師姐
紀錄：葉林艷鴻
與會人：張永豊、許育媚、陳振德等23人

因為行程滿滿，但大家又精進心切，就利用在車上來個戶外讀書會、既開懷歡唱會。金香師姐教大家一首懺悔文手語歌、也發了一張開山祖師星雲大師的懺悔文給大家閱讀。

吳金香師姐一遍一遍的教會我們比出懺悔文的手語、原來無語的境界是那麼祥和卻有能量呢！

接著育媚督導請大家發表這兩天來的心情故事。

何意騏說到清德寺學會與人結善緣、到雲林講堂師父教會我們要常常微笑，讓我們受益良多。

李瀅瀅說很高興與大家同遊、剛剛接觸到慧德法師覺得他很嚴肅，但後來覺得師父很會用詼諧來領眾，因為我的先生長年在國外工作，所以我永遠用低頭 柔軟的心來和婆婆相處，讓我的先生安心工作。

黃守仕師兄說從這兩天與佛光人旅行，我學會要在臉上以及心中常常微笑。

謝元敏說我是艷鴻的同學，我要以兩段話來表白我這兩天的心情「清心得度眾生，佛傳親民龍和尚布施持戒禪定示 ，正知受教迎菩提」「面對人生微笑應 煩惱湧現轉念間 貪嗔痴慢業障展 慈慧力行性福來」

吳玉淇說這是我第二次參加鳳二戶外活動，很高興聽到師父的開示、我需要學習的還有很多。

吳許洮汝說我好喜歡這次的旅行 、更高興來拜佛、也謝謝陳振的德兄的用心帶領。

美智師姐說我是個俗又有力的人、但和有同樣信仰的人出遊想法很相近，拜訪寺廟的心情很愉快，也很感謝大家的付出。

林月琴師姐說很感謝張會長以及育媚督導讓每人都收穫滿滿。

莊鴻琳師兄說、能夠認識清德寺都是菩薩的安排。因為認識的那位司機先生，所以就又認識了龍和尚。將軍爺廟有很多上市公司老闆來參拜、那我也是有福報，所以也能夠為將軍爺的寺廟發一點心思。

最後會長開放卡拉OK給大家歡唱，最重要的是發現吳玉淇是一個很會唱歌的歌后、馬上被徵詢加入鳳講合唱團。一個讀書會有大師的開示 有大家心情的表白 有開心的歡唱，說實在人生如此夫復何求矣。

鳳二世紀讀書會
主題：天然無毒蔬菜🥬真相大公開➕星雲大師對飲食的開示
副題：最強抗發炎 抗癌之薑黃及其食譜視看
日期：20250918（四）
時間：13:30-15:00
地點：鳳山講堂三樓教室4
出席：許育媚 曾瓊慧 葉林艶鴻 王毅平 吳玉淇 粘黃淑絹 林晏伶 蔡美智 黃秀冬 陳淑淨 黃淑美 吳許洮汝 鄭淑英 詹鶴珠 洪淑女 馮張婷 歐陽淑媛 曾炳驊 等21人
紀錄：葉林艶鴻

星雲大師辦佛教以文化、教育、慈善為主軸 。尤其鼓勵大家多讀書，所以規劃每個分會都要有讀書會、讓大家共讀、共學。首先我們共讀了星雲大師的佛光山飲食文化開示
一.普門大開: 見PPT內容
二.雲居樓大齋堂: 見PPT內容
三.五觀堂：見PPT內容
四.滴水坊：見PPT內容

接下來分享養生薑黃五行飯的材料以及製作方法。
薑黃的功能是
1.抗發炎，防老化
2.預防心血管疾病
3.預防失智
4.抗癌預防抗癌。但是懷孕與哺乳的婦女就不適用。

淑美師姐有問到她看過黃色的薑黃，其實薑黃真的有不同顏色，深黃色的俗稱南薑，對氣管，鼻子發炎很有助益。 最夯的是深橘色的薑黃。淑美師姐還提到用一小匙薑黃粉+蜂蜜+黑胡椒粉+橄欖油 空腹食用是很好的養生法。值得大家嚐試喔

淑絹師姐主動要分享養生吃飯法1.飯前喝湯，而且要喝是濃稠的煲湯2.最好先吃一些菜，然後再吃飯3.中飯大於早餐大於晚餐。4.工作累的時候能不吃飯就不要吃。5.飯為主食要吃飯配菜，而不是多吃菜少吃飯，因為飯是續命的主食。我想鳳二是臥虎藏龍的一個分會，期待往後都有人會主動提出讀書會的主題甚至主持喔。

接著我們進入今天最重要的主題就是天然無毒蔬菜耕種的真相公開。天然無毒耕種，它是介於有機與慣性農業之間，但重點在於降低農藥殘留，確保農產品的安全。不能使用重金屬與有害化學物質，避免讓人體與環境受到傷害。這類農產品的購買價格是比較親民，也是符合到食品安全標準的農產品。

今天很榮幸把無毒耕作的老師傅曾瓊慧92歲的爸爸，請到講堂為大家解說無毒耕種的方法與成果。一個用近乎一百年歲月都在耕作的老農夫娓娓道來他的耕種經歷、令我們佩服與信任。

接著就由瓊慧的爸爸，瓊慧和瓊慧的弟弟炳驊，一起來為我們透過PPT了解他們家的無毒耕種的地點與方式。大家看到他們透過網式栽培與以套袋來防蟲、種出又白又嫩的苦瓜。新品種的蘋果絲瓜看起來就是令人垂涎欲滴。更有名字非常好聽的蜜雪兒白菜，牛奶白菜。還有現在非常流行的枸杞葉，對人很健康的青椒。還有炳驊說的高經濟價值的秋葵。看到他家種的酪梨，師兄姐們就非常踴躍的分享酪梨的各式吃法。

文秀說他會把熟透酪梨去打果汁或是做成沙拉。艷鴻分享沾醬油加哇沙米，也可以用海苔片包裹一片一片的酪梨。吃起來味道實在是美妙無比。育媚督導也分享說他非常喜歡吃酪梨，因為酪梨有非常好的OMG3油脂。好的植物油是對我們人體非常重要的一個營養素，最近于美人一直推薦大家多吃亞麻仁油。

最後艷鴻分享了甲仙的老家有一些的薄田，就如一首民歌「我的心中有一畝田，用來種春風種桃花」周末回去享受一日農夫生活。目前絲瓜真是蓬勃發展，麻竹筍可以做成各式的筍製品，我最近剛做了酸脆筍，炒筍片，也做了筍乾。育媚督導說鳳二預約明年的春天，到甲仙做一日農夫的讀書會，那我們就約定明年春天甲仙不見不散。

最後請育媚督導再叮嚀大家9月28的下午1:30是鳳二分會的會員大會，請大家踴躍的參加。
讀書會中大家都很踴躍的請教曾伯伯很多的蔬菜的問題，以及烹調的方法。而且大家很專注的在學習。這樣讓大家收穫滿滿的讀書會，我們會期待下一次再見喔。很謝謝大家的蒞臨與分享。

鳳二山水讀會

清德寺山水讀書會
日期：20250824(日)
主持：育媚督導
紀錄：葉林艷鴻
出席：張永豊、莊鴻琳、林月琴、鄭淑英等共計23人

育媚督導先以撲克牌做腦力激盪【醒腦】遊戲。以三支牌湊21點。K是± 5、Q是任意數比賽，湊完所有牌各組機數為21。大家很激動地搶牌完勝。另一個遊戲是猜拳、猜輸的人需要去勾贏的人的左手、成為兩人一組再去和另外一組人猜拳。這時候就又有兩人默契的考驗了。大家也是積極求勝、大作暗號欺敵。讓大家玩得很盡興

進入讀人間福報的讀書會時段，以環保為讀報主題以及發表所見所聞及自己的心得育媚督導一直強調一顆成熟的樹一年可以吸收22公斤的二氧化碳、而一個人每年呼吸需要16棵的樹來吸收二氧化碳。

由此可見種樹的重要。大家認真閱讀相關主題報紙之後也ㄧㄧ發表自己的見解。

吳金師師姐希望大家勤勞些、多做環保、多走路減少交通廢棄的污染，也提出醫療廢棄物的處理也是很重要的一環。

李桂芳師姐提出桃園市農業局和市政府積極推廣食農教育、以「源頭取代、循環利用、末端去化」三大核心理念，透過跨局處合作、至113年已累積減碳達3692噸，未來將持續建構在地推動網絡提升食農推廣效益。

黃守仕師兄是一名貨櫃輪的船長、他提出他們利用船上廢棄熱能將海水淡化來解決飲用水洗、廢氣處理的問題。

李瀅瀅師姐提到他們住在小港、窗台陽台都是一層厚厚的油垢、這也是很嚴重的環保問題。

吳玉淇師姐提到小葉欖仁對呼吸很有助益，而且美觀很舒心。

林月琴師姐提到現在世界各地很多戰爭，這也是造成嚴重環保的問題，因時間匆匆只能大家分享至此。

育媚督導提到重要的事要人人做環保愛地球。

20250530鳳二屏東滿州鄉東海寺山水讀書會
日期：5月30日（五）
時間：12：30-13：30
地點：滿州東海寺
帶領人：許育媚
參與人員：張永豊.許育媚.董正亮.黃淑美.吳金香.王怡婷.傅秀麟.洪淑女.方玉惠.陳錦秀.黃銘暉.許文秀（12位）
紀錄：許文秀

陰雨涼爽的端午連假第一天，鳳二分會於1個月前便安排前往屏東縣滿州鄉港口村東海寺淨寺，一早大家都像個等待要出遊遠足的小朋友一樣帶著滿滿與大眾分享的行囊一統前往東海寺！

抵達時圓照法師已佇立大門口笑容滿面迎接我們，彼此寒暄後展開我們今日的淨寺任務，大家不分彼此共同的目的就是要把大殿打掃的乾乾淨淨！

在這麼幽靜的鄉村中，微風徐徐濕涼的天氣最適合讀書會，鳳二這麼優的分會怎能錯過這麼棒的機會呢？！

在育媚督導的用心安排下，展開低碳生活的戶外讀書會，藉由督導的解說後，便展開今日兩組的動動腦時間，大家各自發揮想像與接觸面，把如何讓生活可以低碳及低碳目前碰到困難點等四大項目，經大家集思廣益合作無間，兩組人馬分工合作很快就填寫完答案並且豐富多元化，過程中歡笑聲連連！

此戶外讀書會，低碳生活為主題讓參與的我們對於減碳與排碳有更深一層的了解與認識，幫助地球便從您我開始將低碳減碳融入您我生活中！

鳳二山水讀書會
時間：20250321（五）
地點：佛陀紀念館展廳
主題：（芥子納須彌）雲岡石窟藝術特展
紀錄：葉林艷鴻

出席：許育媚 朱璧蓮 林双鳳 黃秀冬 吳林美智 董正亮 黃銘暉 方玉惠 李桂芳 吳玉淇 鄒貴春 黃淑絹 葉林艶鴻 葉金麟

此次特展館方以芥子納須彌為主題、來帶出雲岡石窟特展的意義。芥子納須彌，芥子是芥菜的種子，形容極小之物、須彌指佛教世界最高的山ㄧ須彌山。極小與極大之物一體平等，原不相礙。希望透過來參訪世界遺產名錄的雲岡石窟特展、與佛法相應、能明白世界上最寬闊的並非大地，海洋或高山，而是人的心。心就像芥子一般能包容萬有，無論好壞都在自己的心中。心如芥子能輕易容納須彌之大而無所變形。正如一沙一世界、足以函納萬有，無所妨礙。所以一切如如，並無不思議之處。

感謝妙麟法師在禮敬大廳的熱誠接待與開示、重溫與前鳳山講堂住持妙麟法師的情誼。

有了導覽說明，讓大家不只是走馬看花、而能體悟到早期曇曜五窟的真容巨狀、也能了解到中期馮太后與幼小皇帝雙主政時期石窟的瓊窮諸麗。更野遷都洛陽之後石窟的法相綿延。
若有機會可以親臨山西省雲岡石窟一睹1500多年年前的佛像風采、那就真是芥子納須彌、把雲崗須彌石窟如芥子般存入己心。

20250228（五）
鳳二山水戶外讀書會
地點:佛陀紀念館

今日的讀書會在戶外佛陀紀念館進行，讀書會一開始以防失智簡單身口意的運動暖身，1隻毛毛蟲，2隻小白兔，3隻小貓咪，4隻小螃蟹，5隻小小鳥，6個好朋友，7個神槍俠……，動動腦、讀讀書，失智遠離我。

讀書會今天選擇星雲法語7p052，星雲大師〈人生的當下〉:
星雲大師為如何把握〈人生的當下〉提出四點意見:
1.每一個時間都是黎明
2.每一個挑戰都是機會
3.每一個逆境都是考驗
4.每一個善行都是創造

雖然是短短的一篇文章，但我們還是非常的認真閱讀
董師兄分享:人生無常，不必顧慮太多，過往已逝來日未到，唯有把握當下日常生活中的每個環節，做好每一件事。
淑女師姐有感而發說:有健康的身體，才能有人生的當下，所以要好好照顧自己的身體。

美智師姐說自己是一個比較會胡思亂想的人，因而把誦經唸佛，學佛、義工做好就是目前她當下要把握的事。
怡婷師姐則告訴我們:面對人生的當下，把握每一個平常，把自己的身、心靈都照顧好，那麼不用去麻煩他人，也不會誤傷自己，讓平靜成為自己的當下。

最後玉惠師姐分享:在人生旅途中，要不斷的學習，學習並非小孩子的專利，當然也會遇上挑戰和困境，像自己從不會做生意，也不會電腦，但碰上了，就要承擔勇於突破困難，當下盡本份把事情努力完成。

今日是大師的出家紀念日，在緬懷大師的同時，我們也要效法大師的精神，不畏困境充實自我，把握人生的當下，悟在當下活在當下，活出亮麗的精彩每一天。

20250227（四）13:30-15:00
鳳二世紀讀書會
主題：抽星雲大師法語佑新年
手做法語平安符書籤

出席者：許育媚 林双鳳 黃淑美 劉學上 方玉惠 洪淑女 黃秀冬 林美燕 羅金珠 施美伸 詹鶴珠 晏莉娜 林晏伶 葉林艶鴻

星雲大師以他三百歲的人生的智慧為信眾，說了無數多的法語，讓信眾在心中有疑惑時能夠獲得一句話，求得一個解答。大師以他生命經驗口述了108則法語，希望這百句法語帶給大家正念，自己做自己的主人，自業自受，一切都由自己決定。你能隨順眾生嗎？好事由我做起，好話從我說起，好心從我生起，可作為我們每日生活中做人處事的方法與準則。艶鴻也分享了在她迷誤之間，向大師祈求解惑而得的幾則法語，還真是相應呢！

接著讓大家抽法語、製作法語書籤。淑女師姐還教大家如何結金剛結、學上師兄還為大家唱誦阿彌陀佛佛曲。最後大家手作法語書籤完成，各自分享法語對自己的啟發與相應之處，真如佛經教導我們的「悲智願行」。很高興大家在歡喜自在氛圍中享受此次讀書會的樂趣。育媚督導提議三月份來一趟佛館的雲岡石窟戶外讀書會，期待鳳二師兄姐能和1500年前的古佛來個殊勝邂逅。

20250116（四）鳳二山水讀書會
黑白大廚素食品味—素食文化（星雲大師與談）
帶領人/紀錄：葉林艷鴻

與會人員：林艶鴻 許育媚 黃簡玉英 吳玉淇 晏莉娜 林滿 林双鳳 黃秀冬 吳金香 黃淑美 粘黃淑絹 何意騏 曾瓊慧 等14人

非常感謝住持覺海法師及當家有悟法師親臨現場共襄盛舉今天活動！

大夥在哈瑪星輕軌道上大草皮踏青暖身合照。11點來到「妃食不可」餐廳一起DIY手做素食堡及讀書會。

法師及師姐們非常認真的看莉娜師姊示範手做三明治 漢堡及subway堡，大家一起食用自己所做的餐點。

非常感謝晏莉娜師姐提供位在哈瑪星的「妃食不可」餐廳，供大家做讀書會的場地，甚至連所有的麵包吐司、蔬菜、素排 、薯條….都是由他免費提供的，真的感謝師姐的成全，讓大家在此起彼落的笑聲中做素食堡，更味蕾大開的吃著各式素食手作品。

回歸今天的讀書會，今天是以一篇星雲祖師和李晶玉記者的與談文章—素食文化來共讀與共修。或許是住持及當家師父的鼓舞，大家都好主動的發表自己的吃素經歷以及甘苦談。

莉娜師姐以素食來治愈滿臉的痘痘，換來一臉光滑細緻的皮膚，可見素食對人體的保健美容多給力呀！

金香師姐是蚵仔寮漁產加工品的大戶千金 如今雖如素，但回娘家時候，哥哥嫂嫂仍然會煮上等的海鮮產大餐。金香師姐以大師所說的不要吃素吃到令人覺得增添麻煩及負擔，且怕掃了兄嫂的好心意，他只會小啖一些、多吃肉邊菜。換來回娘家的喜悅和諧 。

双鳳督導更是從小就具有佛心 不忍家人抓到的烏龜 隔一兩天後 還一路拿到小貝湖去放生，雖然當時他並不懂得放生的概念 。

莉娜師姐導讀了大師開示大家循序漸進的吃素方式有：初一十五齋 早齋 六齋日 肉邊菜 三淨肉….的吃素途徑。大師永遠是慈悲的給人希望 歡樂 信心與方便，漸漸的把大家長養起不殺生 尊重生命的學佛生活。

玉淇師姐雖是新人 但因為親人信仰一貫道，所以很有吃素的機會，進入佛光會後更是以做義工、為家人寫法會功德來成為學佛的福慧資糧 。

秀冬師姐一個人要煮葷素大餐 也是很費周遭的來圓滿家人的飲食。

艷鴻現在也是左手煮素，右手煮葷的主婦，期待用心學習煮出色香味俱全的素食餐 ，引君入甕來吃素啊 。

瓊慧師姐雖然住在九曲堂那麼遠 行動上又較不方便，但他樂觀以對人事物的態度也鼓舞了別人。親友知道他吃素 ，就常會送他一些素料讓他增添菜色 。

最後的重棒當然是交給育媚督導為大家分享。督導從小就不喜吃葷食，真是佛心天成，他也把自己每天要細心費時製作 富含植化素的綠拿鐵（精力湯）分享給得癌症的公公喝，竟然可以把癌症指數降到四以下。當然他也會分享給永豐會長喝，永豐會長的手上的太陽班竟然消失掉。育媚督導更分享給大家 吃素是不結惡緣，也希望大家多多尊重彼此不同的飲食方式 更希望能去影響別人也能吃素，為環保且為滋養慈悲心。督導更提出素食文化的推廣與執行最重要的結論就是我們具有的這顆心喔！

讀書會在大家踴躍發言分享後結束。大家互相扶持去做捷運各自回家，期待下次的讀書會再相見。

20241222（日）
鳳二讀書會
時間:15:50-16:30
地點:遊覽車上
主題:歲末禮祖心得分享讀書會
出席:張永豊 許育媚 董正亮 葉林艷鴻 鄭金珠 林美金等35人
記錄:方玉惠

佛光山鳳山講堂22日舉辦歲末禮祖暨三代喜同堂聯誼，鳳二分會38人共襄回山宗祖殿與大師接心，佛光山住持保和尚慈悲開示，佛法要落實於生活中，修行學佛從生活食衣住行無一都是慈悲、智慧、禪定的展現和體會，每個人都需要佛法，大家應學習善用，心念一轉迷悟有別。

聯誼活動行程充實，從禮祖、用餐到佛陀紀念館本館參訪:航向世界的臺灣特展、芥子納須彌雲岡石窟展到抄經，藉由自然、海洋與生活史重新認識我們居住的島嶼，到雲岡石窟中國式建築、雕刻和佛教的藝術呈現，禪定修行的十修歌抄經，每樣都用心的聆聽與欣賞，涵養著我們的內在，滋潤著我們的心靈深處。

張永豊會長分享:
今天的活動行程緊湊豐富，機會難得殊勝，也是一個法的供養，聽到如常法師館長分享，三代人清洗大佛100年的發願特別感動，而雲岡石窟展有專人導覽，更了解佛法藝術的含意在裡面，也希望將來再有活動時，能有更年輕一代的加入參與，大家一起共結法緣。

晏莉娜師姐分享:
以往很少參加活動，這次宗祖殿與大師接心很感動，往後會多多出來聆聽法師的開示與佛陀的教誨。

鄭金珠師姐分享:
今天連我帶動11人參加活動，讓新入會員參與尋根和憶師恩了解佛光山，讓他們更深刻認識星雲大師一生用在文化教育、慈善和佛法弘揚的精神，而不是虛繳會費，分享佛法與做人道理，感情永續經營互動，為佛教共襄盛舉。

新入會員美金、春棉、心麗師姐和莊俊平師兄也都第一次接觸參與活動，感受到大家的熱情，很開心與大家認識，更印象深刻可以近距離看見佛光山住持保和尚、如常館長和鳳山講堂覺海法師，體會到佛教可以是感動人心，也可以有如此活潑的活動。

鄭淑英師姐今天真的是三代喜同堂參加活動，有媳婦和孫子、女一起來，越南媳婦表示我們佛教的活動展現方式跟家鄉的很不一樣，很有親和力，而且三歲小妹妹更如有佛陀護佑，全程不哭鬧自己走完所有路程，讓她都覺得不可思議。

林双鳳督導分享:
今天的活動除了有玩有吃和參訪，更涵蓋佛法在其中，而會長和育媚督導賢伉儷更是最棒的帶領者，小組長也都負責任的展現佛光人温馨照顧會員無微不至的用心，把佛光會員的素質都提升了特別優秀。
佛光會裡有佛法的正知正見的含概培養整體紀律，無形中可以影響著一個人不會行為偏差，所以有活動時，大家要踴躍參加。

許育媚督導結語:
星雲大師是非常了不起，讓我們敬仰懷念的大師，從大陸內地來的青年僧眾，居無定所、風吹雨淋、篳路藍縷到弘法五大洲，也因自幼無法上學而致力於文化教育，希望透過讀書薰習弘揚佛法，辦理各種活動廣結善緣，用不同的方式接引更多人度化眾生，很多的活動不要只看表面好似吃喝玩樂，其實都內含很多重要法義在其中，這些都需要我們用學佛的般若智慧去理解與護持，把信仰往下扎根，傳承子女年輕一輩，如同大師佛教靠我，非佛不作的理念。