海天-宣講員讀書會

2023年9月12日19:30-20:30海天宣講員讀書會成立 海天宣講員讀書會會議紀錄 時間:115年8月24日晚上7:00-8:30 地點:澎湖縣馬公市民裕街45號(馬公第一分會許榮基副會長家) 召集人：陳美奉 宣講員導讀:呂碧紅 參與會員:許榮基,王美麗,王竣彥,陳美奉,莫家成,呂碧紅共6位

第七冊第五課　挑戰

現在我們向自我挑戰，

只有增加自己的功德力、智慧力、慈悲力、無我力，

把大的力量堅強起來，讓自我消失遁形，

才算挑戰成功。

各位讀者，大家吉祥！

人到世間來，註定就是要面對各種挑戰。從兒童時期開始，必須接受同伴的挑戰、環境的挑戰、生活的挑戰，乃至自我身體、心理的挑戰等。人一生要接受的挑戰多不勝數。試舉如下：

一、面對壓力的挑戰：現代人最苦惱的就是壓力太大，工作的壓力、課業的壓力、人事的壓力、家計的壓力、氣候的壓力、情感的壓力，乃至長官要求的壓力、被毀謗的壓力、被無理傷害的壓力等，到最後壓力不得解，只有精神崩潰。壓力如挑擔，有的人能挑三十斤，有的人能挑五十斤，有的人能挑一百斤，所以每個人面對挑戰的壓力不同。

二、面對新知的挑戰：說到新知，過去佛陀、孔子、耶穌、穆罕默德，都曾被稱為先知，因而遭受許多的打擊和毀謗。現代科學的研究、哲學的發明，生物學的發現，如達爾文的進化論、哥白尼的日心說，也曾遭受批評。不要說古代聖賢飽受新知的壓力，現代人也是備受壓力，甚至孤陋寡聞也是壓力。尤其，現代人有的有了新知，不敢發表；有的人所見毫無新意，卻裝出一付先知先覺的樣子。多少人希望追求知識，多少人希望無知；因為知識帶來煩惱，無知反而好生活。

三、面對無私的挑戰：現代人開口閉口，都是「我的意見」、「我的理想」、「我的職業」、「我的家庭」、「我的兒女」、「我的著作」、「我的功勞」、「我的貢獻」等，處處都是以「我」為中心，哪裡容易破除心中的「自私」之網呢？去除自私，不能有愛憎之心、大小之心、好壞之心。能包容異己，不計冤仇，不計好壞，在不公平、不友善的社會中，心中仍然能平衡；如此境界，求之聖賢也不容易。不過，人要到了真正無私時，才能絕對的公平、公正，否則在天平上，自私的重量不會減少。

四、面對自我的挑戰：世間上一切的痛苦，都源之於「我」，因為有「我執」、「我愛」、「我私」、「我慢」、「我痴」，如此多的「我」，哪能輕易將之擺平？所以千百年來與我執挑戰的人，大都失敗收場。現在我們向自我挑戰，只有增加自己的功德力、智慧力、慈悲力、無我力，把大的力量堅強起來，讓自我消失遁形，才算挑戰成功。

【題解】

面對生命的逆厄，《孟子》的主張是「天將降大任於斯人也，必先苦其心志……」人生諸般甘苦曲折能磨鍊人的心性，激發潛能，反倒是安逸讓人身陷困境，所以說：「生於憂患，死於安樂。」勾踐明白，所以臥薪嘗膽；陶侃明白，所以晨夕運磚；日本人也明白，所以從蘇聯運送活魚到日本時，為增加存活率，他們在魚箱裡放置螃蟹，以此逼使魚兒保持警戒以防螃蟹的攻擊，這種環境的壓力，果真激發活魚生命的動力，免於死亡。

生命未達圓滿前並非定型，我們不僅得挑戰窮病辱屈財色，也得面對新知、壓力，甚至自我的挑戰。對生命而言，挑戰是最好的推手，讓我們「動心忍性，增益其所不能」，圓滿自我的生命。

【習題】

1.人的一生要接受哪些挑戰？

2.現代人有哪些壓力？應該如何挑戰？

3.如何破除心中的「自私」之網？

【延伸閱讀】

1.人生存在世間，就必須要有強盛的鬥志，勇於向自心的無明、懈怠、執著挑戰。──摘錄《星雲法語1‧修行戰略》

2.我們要有不怕向壓力挑戰的勇氣，一旦不覺得有壓力，心裡自然產生力量。──摘錄《人間佛教書信選‧挑戰壓力的勇氣》
第七冊第五課　挑戰

暖身

正因為成者敗，

人才迭出，

長江後浪推前浪。

正因為敗者成，

獨領風騷，

春蘭秋菊各當時。

人類所以成為萬物之王，

在於他屈伸進退

都體現為實現目的強而有力，

而不是其他。

不計一時之得失，

不爭一日之長短，

不以成敗論英雄。

那是大智者、

大英雄的博大胸懷與高瞻遠矚。

侃侃而談，

卷舒歷史，

千秋成敗皆有裡；

細細思量，

推敲人事，

一生得失豈無因!

1.人的一生要接受哪些挑戰？

幼年與童年期：建立信任與基礎

• 學習信任

• 探索環境

• 融入群體

青少年期：探索自我與認同

• 自我認同

• 同儕壓力

• 情感啟蒙

青年與成年早期：獨立與奠基

• 經濟獨立

• 職涯抉擇

• 親密關係

中年期：責任與傳承

• 家庭照顧

• 中年危機

• 斷捨離

老年期：整合與釋懷

• 面對老化

• 接納體力衰退、疾病帶來的限制與不便。

• 角色轉換

• 面臨退休後的失落感，重新尋找生活重心與自我價值。

• 生命統整

• 經歷伴侶、朋友的離世，並平靜地面對自己生命的終點。

• 貫穿一生的終極挑戰

• 與不確定性共處：接受人生充滿意外，並在變化中保持彈性。

• 學會放下與釋懷：原諒過去的錯誤，告別不屬於自己的東西。

• 尋找並定義意義：在平凡或艱難的日子裡，找到讓自己堅持下去的理由。