鳳山-鳳二世紀讀書會

鳳二經典讀書會
日期：20260417(五)
時間：20：00—21：00
共讀材料：當代人心思潮-05「圓滿與自在」
作者：星雲大師
地點：LINE 線上
與會人員：許育媚 傅秀麟 吳金香 林双鳳 方玉惠 葉林艷鴻 曾瓊慧 許文秀 黃惠鈴 陳錦秀 何意騏 等19人
導讀人/紀錄：許育媚

星雲大師於1997年在香港紅磡體育館所發表的「圓滿與自在」演說

一、 「圓滿與自在」的核心理念
星雲大師強調，真正的圓滿並非向外追求，而是透過自我解脫與內在心靈的淨化來達成。在當時香港回歸的背景下，大師希望大眾能運用佛法智慧化解對立，將慈悲運用在生活中，從個人修持擴散到社會和諧，最終建立人間淨土。

二、 八種修行的方向與重點
八個具體的修持面向，旨在從內心延伸至社會，達成身心的自在 ：

1. 心意的包容： 擴大心胸，不排斥異己，如大海容納百川，才能擁有圓滿人生 [4, 5]。
2. 生活的知足： 知足是安樂的根源，貪欲則是苦惱的根頭。
3. 人我的平等： 消除上下、善惡、自他的對待與分別心。
4. 處事的般若： 明白因緣法，隨緣應物，將智慧運用在日常起居中。
5. 社會的安定： 每個人都應當警察（申張正義）、當義工、當善人與良民，相互依存。
6. 家庭的和諧： 家是「講愛的地方」，而不是「講理的地方」。
7. 身心的健康： 戒除貪嗔癡三毒，外在則注重規律生活與養生，達到內外一如。
8. 自我解脫： 放下私利與名利的枷鎖，效法菩薩「地獄不空，誓不成佛」的願心。

三、 與會成員會員經驗分享生命經驗

■ 關於知足與貪欲（長輩的例子）：
有成員分享家中長輩因失智而重複尋找紅包，並發現長輩囤積了大量未拆封的袖套與口罩（多到可以開店），以此省思修道人應檢視自己是否在長養「不具備需要」的貪欲心。
■ 關於平等與態度（職場經歷）：
成員提到丈夫曾義務幫某佛教團體維修物品，起初對方態度傲慢，但得知是「義務幫忙」後態度180度轉變。這說明落實「平等心」並不簡單，修行人應時常察覺內心微細的分別心。
■ 關於社會參與（1997 慈悲愛心人）：
淑美督導分享了1997年（民國86年）參與「慈悲愛心人」的盛況。當時佛光人從南到北行腳宣講，並在國父紀念館舉行三萬人的宣誓大會，展現大師希望人人用慈悲心對待彼此的期許。
■ 關於家庭和諧（教育與溝通）：
有成員分享國外教育案例，當孩子在校犯錯，母親選擇「先聽感受、給予安慰、共同面對」而非責備。對比台灣傳統家庭「永遠得不到鼓勵」的教育，強調家庭應是「避風港」而非冷冰冰講理的地方。
■ 關於做人處事（魚湯事件）：
文秀分享在醫院煮魚湯給父親喝，因基於禮貌詢問隔壁床病友是否要喝，竟引發對方家庭糾紛（病友兒子拒絕買魚湯給母親喝而吵架）。這件事讓成員感悟到「做事難，做人更難」，更需轉念與運用般若智慧來應對生活中的種種不圓滿。

四、 結語
透過共讀大師這篇文章與討論，面對治安不佳或政經動盪的「不圓滿」現況，唯有透過轉念與修持，從包容、知足到服務奉獻，才能在忙碌與紛擾的世間獲得真正的自在。