普門-多聞樂活讀書會

多聞樂活讀書會紀錄
時間： 108年7月11日2:00-4:00
地點：1002教室
帶領人：劉珍齡
紀錄：洪美沙
出席：9人，劉珍齡 周財生 葉雪娥 陳淑華 蕭月珠 劉珍齡 陳美吟 鄭月娥 洪美沙
教材：般若心經的生活觀

一、暖身（蕭月珠）: 音緣
（一）佛教四句偈或好詩詞都可用通俗的曲調唱，來教群眾及帶動氣氛。
（二）如以歌仔戲曲唱1234567，望春風曲唱朱熹的「半畝方塘一鑑開，天光雲影共徘徊。問渠那得清如許，為有源頭活水來。」或重複的唱「阿彌陀佛」。

二、帶領提問（劉珍齡）: 般若心經的生活觀總討論
（一）星雲大師在《般若心經的生活觀》書中，分哪兩卷來闡釋《心經》？上下兩卷各在說什麼？
答: 《般若心經的生活觀》是詮釋《摩訶般若波羅蜜多心經》。星雲大師在書中，分上卷、下卷來闡釋《心經》。上卷〈瞭解般若與心〉主要做經名的詮釋，讓我們認識《摩訶般若波羅蜜多心經》。從下卷〈透過故事讀心經〉的八個主題，可以看出人生自在最難得，懂因緣、識空性，能超越身心的限制，就能享受沒有煩惱的快樂人生，讓心得到大自由。
（二）何謂《摩訶般若波羅蜜多心經》？
答：「摩訶」是大多勝的意思；「般若」是三世諸佛之母、是我們本來的面目、是絕對的善、是不可說的、是禪、是勝義智。「波羅蜜多」就是「從此岸到彼岸」，當世人透過「六度」修行，由苦轉樂、迷轉悟、分別轉平等、煩惱轉菩提時，就是利他利己的波羅蜜多。「心經」是心的道路。《摩訶般若波羅蜜多心經》是以超凡入聖的大智慧，從煩惱此岸到涅槃彼岸的心之道路。
（三）透過故事讀心經，讀到什麼？
答：自在、空，「真空」才得「妙有」，沒有煩惱的人生，心的大自由。
（四）「般若」與智慧之別？
答：一般說的「智慧」是世俗的觀察與見解，」「般若」是勝義諦是超越世俗的見解，是妙智慧，是大智慧是要認識宇宙人生的真相，是智、仁、勇的總合。有了「般若」的大智慧，認識宇宙人生的真相，就能由苦轉樂，迷轉悟，分別轉平等，煩惱轉菩提，了脫生死、斷除煩惱。
（五）為什麼說有了「般若」就能「波羅蜜多」？
答：有了「般若」的大智慧，認識宇宙人生的真相，就能由苦轉樂，迷轉悟，分別轉平等，煩惱轉菩提，了脫生死、斷除煩惱。
（六）般若有何層次分別？
答：1. 凡夫的般若是正知正見，2. 羅漢的般若是緣起，3. 菩薩的般若是性空。
（七）六度波羅蜜中「般若」對其他五種法門有何重要？
答：「五度如盲，般若為導。」譬如，一般人行布施有人我關係，是世間上的布施，是有相的；佛教的布施是無相的，是積極的。要做到三輪體空，無受施的人，受施的物，無施捨的人，廣結善緣，做善事，自然有功德回到施捨的人身上。一般人認為持戒是束縛，清楚了解戒的精神是自由之後，以尊重他人、保護自己，心甘情願的持戒，是自由的而非束縛。有人認為忍辱是委屈、忍耐，有了緣起性空的般若智，則可以無生法忍。
（八）為什麼說《般若心經》可做為生活的依據，生命的中心？
答：《般若心經》是講人生觀、宇宙觀，觀照自己是否活的自在，「觀自在」觀境自在、觀照自在、觀用自在。要提得起放得下。
（九）大家對《般若心經》260個字，哪句最受用，原因是什麼？
答：1. 「觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。」或 2.「 舍利子。是諸法空相」。或3. 「依般若波羅蜜多故。心無罣礙。無罣礙故。遠離顛倒夢想。究竟涅盤。」: 知道一切是「空」，要放下。或煩惱，起瞋心時持誦讓心淨、心靜。4. 「三世諸佛。依波若波羅蜜多故。得阿藐多羅三藐三菩提」。（阿藐多羅三藐三菩提是至高無上的平等的覺悟，佛教修行上的最高覺悟、最高涅槃境界，證得者即等同於成佛）。很震撼，三世諸佛要成佛要持心經，自己更要多持心經。5. 心經讓自己能把握住方向，隨緣自在，知道緣起性空的道理。

三、回饋與總結
（一）感謝蕭月珠、鄭月娥、陳淑華為大家準備的點心。愉悅心情。
（二）謝謝睿智的帶領人珍齡老師，有系統，善巧的提問，讓大家暢所欲言的討論與分享觀念、經驗，並從之整合出心經的白話解釋，讓大家心開意解。
（三）回饋與總結
1. 我們要學會把心放在自己身上，看淡名利財富。學習當快樂的老人：「皮包打開，嘴巴封起來。」皮包打開，給孫子零用錢，孫子就愛來找你，兒子媳婦就會跟其兒子來看你。嘴巴封起來，不聾不啞不能當翁姑，即不開口訓人，口說好話，不惹人厭。
2. 建議大家每天至少持誦3部心經。最好練習在二次的呼吸間持誦完心經，訓練呼吸綿長。
3. 這次的總討論，收獲很多，大家都很用功，帶動整個讀書會精進的風氣，讓自己也跟著用功。
4. 對心經了解八成了。
5. 今天的總討論很享受，對般若心經的智慧能夠了解，今後不只口誦，還可以一邊觀想，心經幫我煩惱解除。送大家八顆心：（1）平常心（2）安定心（3）奉獻心（4）無相心（5）進取心（6）無住心（7）當下心（8）隨緣心。將之貼牆上，自我提醒。
6. 帶領人總結：感謝大家積極參與讀誦與討論《心經》，得出快樂自在之道：不執著，不要有分別；「空」，是真空生妙有，緣起性空，最終人法兩空；「應無所住而生其心」，要「觀照自己很自在」，享受「空」而「不計較」。 般若是無我--不要太看重自己，要看重他人利益，要無住於心，不求回報。經由幾次的閱讀與討論，大家對《心經》有一點了悟，最重要的是悟後起修，落實在生活中，才能受益。

四、下次讀書會預告
（一）7/14「走讀」
帶領人: 劉珍美，目的地: 漫步信賢步道和內洞森林遊樂區，享受芬多精和負離子的滋潤。
1.集合時間: 10:30在新店客運烏來總站。
2.午餐: 請自行準備午餐。
3.註：信賢步道上的瀑布可泡腳，有興趣的人請帶毛巾。另，請攜帶身分證，設籍新北市或65歲以上的長者內洞森林遊樂區的門票有優惠。
（二）下次讀書會9/5開始。讀書會教材：《六祖檀經講話》共三冊。請淑華和美沙編排進度，大家一起認領。
（三）燄口法會在即，請同學們精進修持。